Йога-тур "Антистресс на Байкале"
От созерцания и тишины к спокойствию и гармонии.
23-27 августа 2026
Байкал, Малое море
От созерцания и тишины к спокойствию и гармонии.
23-27 августа 2026
Байкал, Малое море
Йога-тур "Антистресс на Байкале" — это небольшое путешествие, которое заряжает энергей, балансирует ум и мысли, гармонизирует, восстанавливает утраченные связи с природой и с самим собой!
Здесь будет место релаксу, занятиям йогой, экскурсиям по самым красивым местам Байкала и знакомству с местной культурой, дружному общению, уединенным прогулам и медитациям.
5 дней
Даты: 23-27 августа 2026.
Проезд из Перми на поезде до Иркутска, либо прямой авиаперелет из Екатеринбурга.
Проезд из Перми на поезде до Иркутска, либо прямой авиаперелет из Екатеринбурга.
Байкал, Малое море
проживание на турбазе "Мир Байкала", в полностью благоустроенных номерах.
Бесплатно: волейбольная площадка, настольный теннис (в летнее время), спортивные площадки, футбольное поле. Платно: бильярд, прокат велосипедов, прокат лодок, прокат рыболовных снастей, прокат спортивного инвентаря.
Работает открытый бассейн и банный комплекс. Для детей: десткая площадка и игровая комната. В 600 м - дикий песчаный пляж.
Бесплатно: волейбольная площадка, настольный теннис (в летнее время), спортивные площадки, футбольное поле. Платно: бильярд, прокат велосипедов, прокат лодок, прокат рыболовных снастей, прокат спортивного инвентаря.
Работает открытый бассейн и банный комплекс. Для детей: десткая площадка и игровая комната. В 600 м - дикий песчаный пляж.
69 800 рублей
В стоимость тура входит:
• Встреча и трансферы по программе
• Проживание в благоустроенном номере
• 4 экскурсии
• Питание: 3-разовое "шведский стол"
• Байкальское СПА: Сибирский банный чан и русская баня (1 раз), пантовые или травянная ванны в кедровой бочке (1 раз)
*Доп-но оплачивается проезд до Иркутска. есть возможность продлить отдых на Байкале..
• Встреча и трансферы по программе
• Проживание в благоустроенном номере
• 4 экскурсии
• Питание: 3-разовое "шведский стол"
• Байкальское СПА: Сибирский банный чан и русская баня (1 раз), пантовые или травянная ванны в кедровой бочке (1 раз)
- занятия йогой 2 раза в день для любого уровня подготовки!
*Доп-но оплачивается проезд до Иркутска. есть возможность продлить отдых на Байкале..
7 хороших причин поехать с нами
— побываем в одном из самых живописных и уникальных мест на нашей планете,
— в состав в тура уже включены экскурсии по самым знаковым местам озера Байкал: пешеходная Шаманская гора (Малое море); авто: Панорамы Байкала и Долина каменных духов, Мыс Бурхан остров Ольхон, водная экскурсия: Остров Огой,
— во время отдыха на базе будет возможность 1 раз посетить русскую баню, а также попробовать пантовые или травяные ванны в кедровой бочке на открытом воздухе, с видом на Байкал,
— нас ждет 3-х разовое питание по типу "шведский стол", с вкусной домашней едой из натуральных фермерских продуктов и фиточаи из местных трав,
— в перерывах между экскурсиями будем заниматься йогой, благодаря которой мы восстановим душевное равновесие, успокоим ум и приведем в порядок мысли и желания,
— наполним тело новыми силами, снимим все зажимы и блоки, почувствуем легкость и свободу!
— поработаем с женской энергией, найдем ключик к своим потаенным женским секретам.
И конечно же! Это время вы проведете в компании единомышленников, где будет место душевным разговорам и дружеской поддержке.
Условия поездки
Размещение в 2-х местных номерах, при желании можно забронировать 1-местное размещение, с доплатой. Всегда ищем пару, если вы одна, но хотели бы сэкономить. Также можно присоединиться с вылетом из других городов. Всегда рады семьям с детьми.
Доп-но оплачивается проезд: жд на прямом поезде из Перми до Иркутска - покупка билетов в пик сезона заранее! А также есть возможность приобрести авиаперелет: прямой рейс из Иркутска, либо из Перми со стыковкой в Новосибирске.
ПРЕДОПЛАТА по туру - 30%, остаток можно внести
за три недели до начала тура.
Ежедневная йога-программа
- динамические практики, улучшающие работу позвоночника и суставов, освобождающие тело от блоков и зажимов,
- дыхательные упраженения - пранаямы, для снятия стресса и напряжения,
-йога-нидра— это медитативная практика, которую также часто называют «йогическим сном», для глубокой релаксации,
- йоготерапия - индивидуальные практики йогой для каждого участника с мягким лечебным эффектом,
- женские практики для восстановления женского здоровья и наполнения энергией,
- медитации на рассвете и закате (для желающих).
Для каждого участника приятный СЮРПРИЗ!
Наш уютный дом на время путешествия
Проживание запланировано на базе отдыха "Мир Байкала", расположенном всего в 600 м от озера. На турбазе имеются различные варианты размещения (все строения из сибирского дерева):
Полностью благоустроенные номера, в каждом номере: кровати, подушка, теплое одеяло, постельное белье, покрывало, полотенце, DVD-телевизор, столик, стул, зеркало, вешалки, электрические розетки на 220в, напольное покрытие – ковролин, туалет, душ.
Ресторан с панорамным видом на Байкал состоит из большого и малого зала, открытой террасы, где можно насладиться великолепным видом на Байкал и остров Ольхон.
Меню шведского стола достаточно разнообразно. Также можно заказать отдельные блюда по меню. Предлагается детское меню.
В меню ресторана представлены блюда русской, бурятской, сибирской, китайской и корейской кухонь.
В летний период проводятся ужины барбекю, во время которых гости отеля могут попробовать разнообразные шашлыки и блюда гриль, приготовленные на открытом огне.
Бесплатно: волейбольная площадка, настольный теннис (в летнее время), спортивные площадки, футбольное поле. Платно: бильярд, прокат велосипедов, прокат лодок, прокат рыболовных снастей, прокат спортивного инвентаря.
Платно: русская баня (СПА по-сибирски! Русская банька, с березовым веничком, травяными байкальскими чаями, и СИБИРСКИЙ БАННЫЙ ЧАН прямо под открытым небом, с чудеснейшим видом на Байкал, закат и … звезды, появляющиеся одна за другой над вами! Вода в чане нагревается до 42 градусов, в ней завариваются отвары из трав или березовые веники— удовольствие и польза в чистом виде! Функционирует круглогодично. Выездная баня: просторная парная, с выездом прямо на берег Байкала. Что может быть лучше, чем хорошо прогревшись в парной, попарившись березовым веничком поплавать прямо в открытом Байкале!). Одно посещение включено в стоимость программы!
Полностью благоустроенные номера, в каждом номере: кровати, подушка, теплое одеяло, постельное белье, покрывало, полотенце, DVD-телевизор, столик, стул, зеркало, вешалки, электрические розетки на 220в, напольное покрытие – ковролин, туалет, душ.
Ресторан с панорамным видом на Байкал состоит из большого и малого зала, открытой террасы, где можно насладиться великолепным видом на Байкал и остров Ольхон.
Меню шведского стола достаточно разнообразно. Также можно заказать отдельные блюда по меню. Предлагается детское меню.
В меню ресторана представлены блюда русской, бурятской, сибирской, китайской и корейской кухонь.
В летний период проводятся ужины барбекю, во время которых гости отеля могут попробовать разнообразные шашлыки и блюда гриль, приготовленные на открытом огне.
Бесплатно: волейбольная площадка, настольный теннис (в летнее время), спортивные площадки, футбольное поле. Платно: бильярд, прокат велосипедов, прокат лодок, прокат рыболовных снастей, прокат спортивного инвентаря.
Платно: русская баня (СПА по-сибирски! Русская банька, с березовым веничком, травяными байкальскими чаями, и СИБИРСКИЙ БАННЫЙ ЧАН прямо под открытым небом, с чудеснейшим видом на Байкал, закат и … звезды, появляющиеся одна за другой над вами! Вода в чане нагревается до 42 градусов, в ней завариваются отвары из трав или березовые веники— удовольствие и польза в чистом виде! Функционирует круглогодично. Выездная баня: просторная парная, с выездом прямо на берег Байкала. Что может быть лучше, чем хорошо прогревшись в парной, попарившись березовым веничком поплавать прямо в открытом Байкале!). Одно посещение включено в стоимость программы!
База отдыха "МИР БАЙКАЛА"
Территория, номера
Незаменимый тренер наших йога-туров с 2019 г.
- Мария Секлецова
Преподает йогу с 2011 г., йогу Айенгара с 2014 г.
Сертифицированный инструктор по фитнесу с 2000 г.
Инструктор занятий с беременными с 2003 г.
Инструктор по пилатесу, стрейчингу с 2002 г.
Первый сертификат инструктора по йоге получен в Академии фитнеса в 2014г.
Заокнчила Учительский курс по йоге Айенгара у Егора Ротова в 2019 г.
Основатель Женского курса онлайн и оффлайн, направленного на женское здоровье, укрепление тазового дна. Сертифицированный ведический астролог.
Регулярно посещает мастер-классы и семинары старших преподавателей йоги Айенгара, таких как Сергей Угрюмов, Егор Ротов, Юлия Бахарева.
В 2017 г. посетила Конвенцию по йоге Айенгара в Санкт-Петербурге с участием Фаека и Корин Бирия.
Преподает в студии йоги "Джива":
— Йога Айенгара.
— Йога для беременных, женская йога.
— Послеродовое восстановление
— Йогатерапия (мини-группы).
- Мария Секлецова
Преподает йогу с 2011 г., йогу Айенгара с 2014 г.
Сертифицированный инструктор по фитнесу с 2000 г.
Инструктор занятий с беременными с 2003 г.
Инструктор по пилатесу, стрейчингу с 2002 г.
Первый сертификат инструктора по йоге получен в Академии фитнеса в 2014г.
Заокнчила Учительский курс по йоге Айенгара у Егора Ротова в 2019 г.
Основатель Женского курса онлайн и оффлайн, направленного на женское здоровье, укрепление тазового дна. Сертифицированный ведический астролог.
Регулярно посещает мастер-классы и семинары старших преподавателей йоги Айенгара, таких как Сергей Угрюмов, Егор Ротов, Юлия Бахарева.
В 2017 г. посетила Конвенцию по йоге Айенгара в Санкт-Петербурге с участием Фаека и Корин Бирия.
Преподает в студии йоги "Джива":
— Йога Айенгара.
— Йога для беременных, женская йога.
— Послеродовое восстановление
— Йогатерапия (мини-группы).
Отзывы участников йога-путешествий
Стоимость: 69 800 рублей.
Входит:
• Встреча и трансферы по программе,
• Проживание в благоустроенном номере,
• Экскурсии пешеходная Шаманская гора (Малое море); авто: Панорамы Байкала и Долина каменных духов, Мыс Бурхан остров Ольхон,
• Водная экскурсия: Остров Огой,
• Питание: 3-разовое (шведский стол, в том числе: домашняя кухня с использованием фермерских продуктов, фиточаи на травах),
• Пантовые или травяные ванны в кедровой ванне на открытом воздухе, с видом на Байкал – 2 шт,
• Байкальское СПА: Сибирский банный чан и русская баня (1 раз),
• Встреча и трансферы по программе,
• Проживание в благоустроенном номере,
• Экскурсии пешеходная Шаманская гора (Малое море); авто: Панорамы Байкала и Долина каменных духов, Мыс Бурхан остров Ольхон,
• Водная экскурсия: Остров Огой,
• Питание: 3-разовое (шведский стол, в том числе: домашняя кухня с использованием фермерских продуктов, фиточаи на травах),
• Пантовые или травяные ванны в кедровой ванне на открытом воздухе, с видом на Байкал – 2 шт,
• Байкальское СПА: Сибирский банный чан и русская баня (1 раз),
- Занятия ЙОГОЙ утром и вечером со 2-го дня программы с сертифицированным преподавателем.
- Доп-но оплачивается проезд до Иркутска. Есть возможность добронировать дополнительные дни в Иркутске, продлить отдых на Байкале.
- Можно присоединиться к туру с вылетом из любого другого города.
Узнать все подробности можно у нашего организатора - Слухова Ольга
+7-919-458-17-58
тел/мах
тел/мах
ТА "Пять сезонов"
г. Пермь, ул. Монастырская, 61, офис 316 (БЦ Серго)
раб. тел: 8 (342) 212-14-51 (в будние дни с 10.00 до 19.00)
г. Пермь, ул. Монастырская, 61, офис 316 (БЦ Серго)
раб. тел: 8 (342) 212-14-51 (в будние дни с 10.00 до 19.00)
ПРОГРАММА ТУРА:
День 1
Встреча в аэропорту Иркутска и на ж/д вокзале Иркутск-Пассажирский:
В аэропорту в 08:00-08:30 (внутри здания у выхода в город).
На жд вокзале в 09:00-09:30 (на улице у входа пригородных касс).
Завтрак.
Групповой трансфер на Байкал на побережье Малого моря (время в пути около 4х часов, 250км) на микроавтобусе.
По дороге Вы увидите разнообразие пейзажей Прибайкалья: живописные отроги Прибайкальского хребта с покрывающей его склоны сибирской тайгой, Тажеранскую степь, то щедро, а то едва покрытую зеленой растительностью, гористые берега Малого Моря и острова Ольхон.
Прибытие в эко-отель «Мир Байкала».
Обед, размещение в номерах. Отдых.
Пешеходная экскурсия на Шаманскую гору, знакомство с традициями местного населения.
Ужин.
Вечером нас ждет СПА по-сибирски!
Такого вы еще не пробовали. Традиционно: русская банька, с березовым веничком и травяными Байкальскими чаями, и СИБИРСКИЙ БАННЫЙ ЧАН, прямо под открытым небом, с чудеснейшим видом на Байкал! Вода в нем нагревается до 42 градусов, в ней завариваются отвары из трав или березовые веники— удовольствие и польза в концентрированном виде!
Встреча в аэропорту Иркутска и на ж/д вокзале Иркутск-Пассажирский:
В аэропорту в 08:00-08:30 (внутри здания у выхода в город).
На жд вокзале в 09:00-09:30 (на улице у входа пригородных касс).
Завтрак.
Групповой трансфер на Байкал на побережье Малого моря (время в пути около 4х часов, 250км) на микроавтобусе.
По дороге Вы увидите разнообразие пейзажей Прибайкалья: живописные отроги Прибайкальского хребта с покрывающей его склоны сибирской тайгой, Тажеранскую степь, то щедро, а то едва покрытую зеленой растительностью, гористые берега Малого Моря и острова Ольхон.
Прибытие в эко-отель «Мир Байкала».
Обед, размещение в номерах. Отдых.
Пешеходная экскурсия на Шаманскую гору, знакомство с традициями местного населения.
Ужин.
Вечером нас ждет СПА по-сибирски!
Такого вы еще не пробовали. Традиционно: русская банька, с березовым веничком и травяными Байкальскими чаями, и СИБИРСКИЙ БАННЫЙ ЧАН, прямо под открытым небом, с чудеснейшим видом на Байкал! Вода в нем нагревается до 42 градусов, в ней завариваются отвары из трав или березовые веники— удовольствие и польза в концентрированном виде!
День 2
Водная экскурсия на остров Огой (продолжительность около 3х часов).
Буддийская ступа, возведенная на острове Огой летом 2005г, официально именуется как ступа Просветления, Покорения демонов, содержащая статую Женской формы, матери всех Будд. Другими словами, эта ступа относится к типу ступ, в которую вложены различные буддийские реликвии. Остров Огой, протянувшийся узкой извивающейся полосой суши с юга на север на 6 км, с воздуха сильно напоминает танцующую богиню Диканю с распростертыми руками, устремленную на север. Ступа, сооруженная на самой высокой отметке острова (512 м), на высоте 60 метров над уровнем Байкала оказалась расположенной как раз в области сердца острова. В строительстве ступы принимали участие волонтеры из разных мест: Москвы, Санкт-Петербурга, Минска, Екатеринбурга, Иркутска, Нью-Йорка, Лондона, Лиссабона. Все необходимое для строительства перебрасывали на катерах и потом вручную поднимали на вершину, а наиболее тяжелые грузы – на вертолетах. Проект ступы разработан иркутским архитектором. Строительством руководил лама из Бутана.
Мы проедем по водной глади Байкала на катере, поднимемся на ступу, остановимся на мгновение, чтоб прочувствовать спокойствие, умиротворение и силу этих мест, и загадаем желание.
Гид: местный на время экскурсии.
Водная экскурсия на остров Огой (продолжительность около 3х часов).
Буддийская ступа, возведенная на острове Огой летом 2005г, официально именуется как ступа Просветления, Покорения демонов, содержащая статую Женской формы, матери всех Будд. Другими словами, эта ступа относится к типу ступ, в которую вложены различные буддийские реликвии. Остров Огой, протянувшийся узкой извивающейся полосой суши с юга на север на 6 км, с воздуха сильно напоминает танцующую богиню Диканю с распростертыми руками, устремленную на север. Ступа, сооруженная на самой высокой отметке острова (512 м), на высоте 60 метров над уровнем Байкала оказалась расположенной как раз в области сердца острова. В строительстве ступы принимали участие волонтеры из разных мест: Москвы, Санкт-Петербурга, Минска, Екатеринбурга, Иркутска, Нью-Йорка, Лондона, Лиссабона. Все необходимое для строительства перебрасывали на катерах и потом вручную поднимали на вершину, а наиболее тяжелые грузы – на вертолетах. Проект ступы разработан иркутским архитектором. Строительством руководил лама из Бутана.
Мы проедем по водной глади Байкала на катере, поднимемся на ступу, остановимся на мгновение, чтоб прочувствовать спокойствие, умиротворение и силу этих мест, и загадаем желание.
Гид: местный на время экскурсии.
День 3
Экскурсия на остров Ольхон.
Байкал - это сердце Сибири, а Ольхон - сердце Байкала. Остров является географическим, историческим и сакральным центром озера - средоточие древних легенд и исторических преданий.
Мы направляемся на мыс Бурхан, его также называют скала Шаманка.
Место силы с мощной энергетикой!
Шаманка была наиболее почитаемым святым местом на Байкале, здесь проводили обряды и давали обеты со времен появления первых шаманов. Пещера мыса считалась местопребыванием Эжина – хозяина острова.
Гид: местный на время экскурсии.
Экскурсия на остров Ольхон.
Байкал - это сердце Сибири, а Ольхон - сердце Байкала. Остров является географическим, историческим и сакральным центром озера - средоточие древних легенд и исторических преданий.
Мы направляемся на мыс Бурхан, его также называют скала Шаманка.
Место силы с мощной энергетикой!
Шаманка была наиболее почитаемым святым местом на Байкале, здесь проводили обряды и давали обеты со времен появления первых шаманов. Пещера мыса считалась местопребыванием Эжина – хозяина острова.
Гид: местный на время экскурсии.
День 4
Экскурсия Панорамы Байкала и Долина каменных духов.
Мы приглашаем Вас:
Увидеть Байкал с высоты птичьего полета.
Полюбоваться его просторами, побыть наедине с Байкалом, стоя на высоком утесе и глядя в даль.
Очистить свое сознание, быть здесь и сейчас, слушая шум волн и вдыхая ароматный воздух с примесью байкальских трав.
Увидеть долину каменных духов и узнать магическую легенду о воинах и шаманах.
Экскурсия Панорамы Байкала и Долина каменных духов.
Мы приглашаем Вас:
Увидеть Байкал с высоты птичьего полета.
Полюбоваться его просторами, побыть наедине с Байкалом, стоя на высоком утесе и глядя в даль.
Очистить свое сознание, быть здесь и сейчас, слушая шум волн и вдыхая ароматный воздух с примесью байкальских трав.
Увидеть долину каменных духов и узнать магическую легенду о воинах и шаманах.
День 5
Завтрак. Свободное время.
С 13.00 до 14.00 за Вами подойдет микроавтобус /автобус (Примечание: время может быть изменено, точное время отъезда необходимо уточнить вечером накануне у администратора).
Отправление на комфортабельном микроавтобусе в Иркутск.
Ориентировочное время прибытия в Иркутск 19.00 – 20.30, место окончания тура: центр / ж/д вокзал / аэропорт.
Завтрак. Свободное время.
С 13.00 до 14.00 за Вами подойдет микроавтобус /автобус (Примечание: время может быть изменено, точное время отъезда необходимо уточнить вечером накануне у администратора).
Отправление на комфортабельном микроавтобусе в Иркутск.
Ориентировочное время прибытия в Иркутск 19.00 – 20.30, место окончания тура: центр / ж/д вокзал / аэропорт.
Icon credits: Muhammad Faizal Rahman Hakim, Collectif Intro, Mr Geo Neo, Stefan Parnarov, Fx Pedron, Marco Olgio.
Photo credits: Filip Maljković, BriYYZ, Hernán Piñera, Kyle Taylor, Edwin Lee, Maëlick, Oh-Berlin.com, Roderick Eime, Dominik Bartsch, David van der Mark, Yoshikazu TAKADA, Renaud Camus, Peter McConnochie, Peter McConnochie, Gareth Williams, liz west.
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Photo credits: Filip Maljković, BriYYZ, Hernán Piñera, Kyle Taylor, Edwin Lee, Maëlick, Oh-Berlin.com, Roderick Eime, Dominik Bartsch, David van der Mark, Yoshikazu TAKADA, Renaud Camus, Peter McConnochie, Peter McConnochie, Gareth Williams, liz west.
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
